Банный комплекс: финская сауна

Центр йоги и красоты Fit`n`Slim приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на физическое и душевное состояние: укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке максимум 4 минуты, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.